Soins energétiques – méditation – luminothérapie

Parce que notre mental a des répercussions directes sur notre corps physique,

les soins énergétiques,

la méditation,

la luminothérapie

vous permettront d’atteindre un bien-être global et profond tant au niveau mental, émotionnel que physique.

les Soins énergétiques

TOUT EST ÉNERGIE ET TOUT VIBRE

Nous sommes tous constitués de l’énergie vitale qui circule de manière constante dans notre corps physique et dans nos corps subtils.

Au cours de notre vie, nous traversons des épreuves et des traumatismes qui restent parfois non conscientisés, non exprimés ou non digérés.

Ces mémoires peuvent ainsi rester bloquées au niveau physique, émotionnel et psychologique. Entraînant un manque d’énergie, des dysfonctionnements physiques et psychologiques, des douleurs,          voire des maladies.

Le rôle des soins énergétiques est de lever ces blocages afin de faire circuler à nouveau l’énergie vitale dans tous les corps et d’apaiser votre mental, votre émotionnel et vos douleurs physiques. 

Voici les principaux soins que je vous propose :

Chargement des méridiens

Pour recharger vos « batteries » et être en pleine forme de manière durable.
Ce soin permet de veiller au bon fonctionnement de chaque organe et apporte un décodage sur votre vie émotionnelle.
durée de la séance : 1 h

Soin apaisant

Pour apaiser vos douleurs physiques et votre état émotionnel du moment.
Il permet de diminuer la fatigue et le stress sous toutes ses formes et apporte de l’énergie au corps
durée de la séance : 2 h

Nettoyage cellulaire

Pour lever définitivement les blocages et croyances souvent bien ancrés dans l’inconscient, qui vous empêchent d’avancer et qui vous poussent à reproduire sans cesse les mêmes situations dans votre vie.
Il vous permet d’ancrer une vision positive.

            durée de la séance : de 1h30 à 2h

la Méditation

Un corps sain dans un esprit sain

 

De nombreuses études ont prouvé les bienfaits de la méditation sur les plans physiques et émotionnels. Pratiquée régulièrement, la méditation joue un rôle considérable dans notre bien-être au quotidien et dans la prévention du burn-out.

Que vous soyez novice ou aguerri, je vous accompagne dans sa pratique par de l’apprentissage et par des séances de méditation guidée.

Pourquoi les chercheurs s’y intéressent

Des chercheurs de l’université de Californie ont suivi médicalement 38 individus pratiquant la méditation pendant une période de trois mois.
Après analyse des données psychologiques et corporelles, voici ce qu’ils ont découvert :

  • Une baisse de symptômes liés à la dépression ou à l’anxiété ;
  • Une nette amélioration de la mémoire avec des niveaux de BDNF multiplié par trois. Le BDNF (brain-derived neurotrophic factor) est une protéine issue du cerveau jouant un rôle clef dans l’amélioration de la mémoire et de l’apprentissage, dans la plasticité neuronale et le développement de nouvelles connexions entre les neurones (synapses). Il est inversement lié au niveau d’anxiété.
  • Une baisse de l’inflammation en générale
  • Une réduction du stress en général (Sources: NCBI, Wiley Online Library, The American Journal of Psychiatry, ScienceDirect)
  • Une augmentation de la sensation de bien-être. (Sources: Annals of Behavioral Medicine, ResearchGate, US National Library of Medicine, ResearchGate, ScienceDirect)
  • Une amélioration de la capacité à prendre des décisions. (Sources: US National Library of Medicine, ResearchGate)
  • Une aide à surmonter les addictions. ( Sources: US National Library of Medicine, ResearchGateAugmente le système immunitaire. Sources: Psychosomatic Medicine, International Journal of Yoga, Plos One)

 

le PSIO

Le psio est une paire de lunette révolutionnaire combinant la lumino et la relaxothérapie.

il allie 3 techniques:
  • La luminothérapie
  • La relaxation guidée par la voix
  • La chromothérapie

Comment fonctionne-t-il ?

Le PSiO est équipée d’un lecteur MP3 diffusant de la relaxation guidée associé à de la stimulation par la lumière à des rythmes très précis. 

Il permet de :

  • s’apaiser en profondeur et d’en finir durablement avec le stress, les angoisses et l’anxiété
  • diminuer les états de fatigue et la dépression saisonnières,
  • s’endormir naturellement
  • améliorer votre concentration et vos performances cognitives

Tarification